"Ghosting", la cruel manera de acabar con tu pareja

Quizás te ha pasado alguna vez: conoces a alguien, intercambias números de teléfono, tienes varias citas y, sin previo aviso, tu pareja deja de contestar tus mensajes y llamadas. Si has vivido algo parecido has sido víctima de lo que en inglés llaman "ghosting".

El acabar una relación de la noche a la mañana, cortando todo tipo de comunicación, no es nada nuevo, aunque según los expertos las nuevas tecnologías han hecho que el "ghosting" sea una práctica más común.

Consecuencias

Los expertos en psicología advierten que el "ghosting" tiene consecuencias tanto para quien lo sufre como para quien lo practica.

El primero ve su autoestima dañada y tiene que atravesar el periodo de duelo que conlleva el fin de una relación, sin tener todas las respuestas sobre los motivos de la ruptura. El segundo tendrá que hacer frente a los remordimientos y al sentimiento de culpa por haber dejado a alguien de esta manera.

(Foto: Shutterstock)

"Deshacernos de la gente"

Sherry Turkler, profesora de sociología de Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT, por sus siglas en inglés) aseguró en una reciente entrevista con el Huffington Post que "el ghosting es algo casi único del mundo online".

"Con las nuevas tecnologías nos hemos acostumbrado a deshacernos de la gente simplemente no respondiendo. Y eso empieza con los adolescentes, que crecen con la idea de que es posible que le envíen a alguien un mensaje de texto y que no reciban nada por respuesta".

"Eso tiene serias consecuencias - afirmaTurkle-, porque cuando nos tratan como si pudiéramos ser ignorados, empezamos a pensar que eso está bien y nos tratamos a nosotros mismos como personas que no han de tener sentimientos".

La psicoperapeuta estadounidense Elisabeth J. LaMotte cree que para mucha gente acabar con una relación es incómodo. "Pasamos mucho tiempo socializando a través de las redes sociales y cada vez nos sentimos más incómodos con el contacto interpersonal", asegura LaMotte. "Ello hace que acabar con una relación sea más complicado, porque cada vez tenemos menos práctica en hacerlo".

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Experiencia dolorosa

"Cuando se analiza la psicología de los que practican el ghosting, en algunos casos uno ve que han sido heridos por gente que consideran más importantes que ellos mismos y que han sufrido rupturas de relaciones que no han procesado correctamente", comenta LaMotte.

"Para la persona víctima del ghosting, puede ser una experiencia muy dolorosa. El rechazo causa dolor. Y el ghosting es un rechazo vago que hace que el proceso de duelo de la ruptura se alargue".

La experta aconseja: "si alguien lo ha sufrido varias veces, examine sus elecciones de pareja, ya que hay que respetarse a uno mismo y no caer una y otra vez en el mismo patrón".

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Evitar el conflicto

Maya Borgueta, psicologa de la organización californiana Lantern, sostiene que el ghosting "está relacionado con el querer evitar el conflicto".

"Realmente puede llegar a ser muy doloroso, porque cuando nos dejan así a menudo seguimos conectados con esas personas en redes sociales como Facebook, Twitter o Instagram y te das cuenta de que esa persona continúa con su vida como si no pasara nada".

Borgueta cree que el ghosting "puede reforzar las inseguridades que uno tiene y puede afectar relaciones futuras".