Compartiendo Sabiduría: historias y experiencias que inspiran a las mujeres a alcanzar su bienestar

¿Cómo somos las peruanas de hoy? Luchadoras, emprendedoras, resilientes, sabias y capaces de enfrentar los retos que pone la vida. Hoy por hoy sabemos que el miedo y la ansiedad pueden ser parte de nuestros días, pero somos capaces de hacerles frente con actitud y valentía. Por eso, para todas las mujeres nace Compartiendo Sabiduría, un espacio creado por Tottus donde encontrarás consejos y experiencias que te ayudarán a alcanzar el bienestar que necesitas.

En el canal de YouTube de Compartiendo Sabiduría se muestran historias y testimonios de mujeres fuertes, líderes y empoderadas capaces de ponerse en tu lugar. Allí, ellas brindan recomendaciones que te motivarán a sentirte empoderada y mejor contigo misma. Además, cuentan cómo lograron superar las adversidades para lograr el éxito y cumplir sus sueños, y cómo sus historias pueden convertirse en el impulso para tu propia historia.

Los mensajes de Compartiendo Sabiduría están enfocados en distintos aspectos de la vida: emprendimiento, crecimiento personal, emociones, relaciones interpersonales y familiares, salud emocional y física, entre otros. Así, en este espacio hallarás contenidos sobre la importancia de la resiliencia para superar los momentos complejos, cómo reforzar la autoestima, de qué manera lidiar con la ansiedad, qué es la sororidad y por qué es importante entre las mujeres, cómo comer saludable sin sentir que comes poco y muchos más temas.

Las experiencias de distintas mujeres pueden inspirar la vida de muchas. Por eso, en este espacio descubrirás el testimonio de personajes como Susana Baca, cantante y compositora, quien invita a descubrir algunos mecanismos para hacernos cargo de la ansiedad. O la participación de la actriz Magdyel Ugaz, quien explica la importancia de aceptarte a ti misma. Además, Compartiendo Sabiduría invita a reflexionar junto a las historias de Rebeca Escribens (conductora), Lorena Álvarez (periodista), Lorena Salmón (escritora), Fernanda Kanno (periodista y piloto), Lorna Cepeda (actriz de Yo soy Betty, la fea) y muchas más.

DECIDE SENTIRTE BIEN

¿Cómo podemos alcanzar nuestro bienestar y, con ello, estar bien con nosotras mismas? Esa es una pregunta que se plantea Pilar Sordo, psicóloga y conferencista chilena, en el más reciente lanzamiento de Compartiendo Sabiduría. Sobre la base de su historia, Pilar profundiza en la importancia de asimilar las señales que nos envía nuestro cuerpo para expresar nuestras emociones de manera positiva. “Si tú quieres cambiar tu forma de sentir, tienes que cambiar tu forma de pensar”, asegura. Además, demuestra que no solo somos capaces de abrir un camino de bienestar por decisión propia, sino que también podemos alcanzar nuestro desarrollo personal.

Recuerda que la sabiduría de una mujer puede cambiar la vida de muchas. Súmate a esta comunidad y descubre que cada momento complicado puede dejarte lecciones valiosas. Suscríbete al canal de YouTube de Compartiendo Sabiduría de Tottus y no olvides seguir sus redes sociales en Facebook e Instagram.

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