Running

Descubre cómo el running puede impulsar tu desarrollo profesional

Conoce a tres peruanos que destacan en sus trabajos, gracias a la disciplina de este deporte.

Cinco apps para impulsar tus entrenamientos al correr

¿Desmotivado? Estas aplicaciones registran tus avances y los de tus amigos para seguir corriendo.

Movistar Lima Night Run: la carrera nocturna que iluminará Lima

Unos 2.500 corredores tendrán que completar 7 kilómetros entre la playa Agua Dulce y el Morro Solar, en Chorrillos. Será este sábado 17.

[FOTOS] Los 6 runners más influyentes en Instagram

Conoce a los corredores con más seguidores y que motivan a millones de personas a practicar esta disciplina.

Entel Challenge Potencia tu Velocidad: ¿Estás listo para el último desafío del año?

Participa de este reto hasta el domingo 25 de noviembre y gana uno de los más de 80 premios.

7 memes imperdibles que todo runner debe conocer

Mira algunas curiosas frases sobre el running que circulan en las redes sociales

Media Maratón de Lima: Conoce las rutas y planes de desvío para este domingo

Las distancias para esta carrera serán de 10K y 21K.

Correr en Japón: ¿cómo es la movida running en el país del lejano oriente?

Primavera es la estación perfecta para correr en Tokio, ya que puedes observar el florecimiento del jardín de los cerezos. En homenaje, la marca ...

Running: El gimnasio mejora su rendimiento

A medida que uno le suma más kilómetros al entrenamiento, su cuerpo estará más preparado para lograr sus objetivos y mantener un paso uniforme en...

¿Cómo recuperarte y entrenar luego de correr una maratón?

Una maratón no es un asunto trivial. Hay una serie de cuidados básicos a tener en cuenta luego de alcanzar la meta.

UA HOVR, la tecnología running de Under Armour [ANÁLISIS]

De acuerdo a la firma estadounidense, este producto le brinda al corredor sensación gravedad cero. ¿En verdad lo logra?

Estos son los ganadores del "Entel Challenge Supera tu meta"

El segundo desafío del año tuvo como novedad tres categorías: beginner, runner y elite. Más de 80 premios en total.

The Color Run Night 2018 se realizará el 9 de junio

Conoce todos los detalles de esta carrera nocturna de 5 kilómetros

Atención runner: ¿Cómo afrontar una maratón psicológicamente?

A pocos días de la Maratón Movistar Lima 42K, te traemos algunos consejos para que tengas una exitosa carrera.

Maratón Movistar Lima 42K: conoce más sobre esta competencia

El domingo 20 de mayo se correrán las distancias de 10K, 21K y 42K. Se esperan unos 18 mil competidores entre atletas nacionales e internacionale...

[FOTOS] Estas son los tipos de carrera en el mundo running

Si quieres incursionar en este apasionante deporte, te brindamos algunas de las alternativas que podrás encontrar para empezar a sumar kilómetros...

¿Cómo evitar las temibles ampollas al correr?

Una de las recomendaciones es usar medias , de algunos centímetros más altas que la altura del talón o que no roce con el filo de la zapatilla.

¿Cuáles son los implementos deportivos básicos para correr una maratón?

A pocos días de la Maratón Movistar Lima 42K, que se realizará este domingo 20, te decimos cuáles son los elementos básicos que no puedes dejar d...

¿Cuáles son los Récords Guinness más insólitos corriendo una maratón?

Desde correr haciendo malabares hasta recorrer el trayecto sobre zancos, revisa esta divertida lista con las marcas batidas más peculiares.

En el norte también se corre: todo sobre la Media Maratón de Piura

La competencia se llevará a cabo el 31 de diciembre.

¿Es bueno correr resfriado?

Los runners que no quieren perder ni un día de entrenamiento, pueden correr resfriados pero deben que cuidar ciertos detalles.

Entel Challenge Corre+: Entérate cómo participar en este desafío

Este 6 de junio comienza elsegundo Entel Challenge, quepremia tu constancia en el entrenamiento. Inscríbete gratis, corre y gana.

Ejercicios que todo runner debe hacer antes y después de correr

Calentar y estirar de la manera correcta no es opcional, es una parte importante del entrenamiento que te ayuda a evitar lesiones.

5 nuevos lanzamientos de zapatillas para corredores

Comodidad, ligereza, buena amortiguación ytranspirabilidad son algunas de las características que los runners buscan en un par de zapatillas. Con...

Entérate qué debes comer después de una carrera

Darle al cuerpo los nutrientes necesarios después de un esfuerzo físico importante es clave para una adecuada recuperación.

Conoce todos los detalles sobre la Maratón Movistar Lima 42k

Este 21 de mayo se realizará una de las fiestas deportivas más grandes del país. Si vas a participar de la Maratón Lima 42k, toda la información ...

¿Cuáles son las diferencias entre el running y trail running?

El trail running exige una preparación adicional según el tipo del terreno, en comparación al running que se corre en asfalto

Corredores de todo el país participan en el Entel Challenge

Participantes de Arequipa, Trujillo, Pucallpa, Piura y Callao comparten sus historias y experiencias en el Entel Challenge

Rompe tu rutina: empieza a correr en estos lugares

En Pachacamac, tienes opciones para hacer running y trail running, y convertir tu entrenamiento una experiencia nueva.

¡Para correr no hay edad! Aquí te dejamos dos ejemplos

Conoce a Juan Villagómez, de 72 años, y Melanie Tello, de 18, quienes ya superaron los 60 kilómetros en el Entel Challenge

10 ejercicios de fuerza para corredores

Realizar este entrenamiento, dos a tres veces por semana, te ayudará a mejorar tu rendimiento y a prevenir lesiones

Alex Grau: "El running es mi recarga diaria de energía"

Alex Grau, consultor de empresas y ultramaratonista, nos cuenta cómo el running llegó a su vida para quedarse.

#EntelChallenge: estos corredores lideran el ránking

Rene Champi y Lennin Reyes ya sumaron más de 200 kilómetros cada uno y están entre los primeros puestos del Entel Challenge

8 artículos útiles para correr de día o de noche

Ten en cuenta estos artículos de acuerdo al horario en que salgas a entrenarte y que tu rendimiento no se vea afectado

#EntelChallenge: mira cómo va el top 10 de la competencia

El cusqueño Rene Champi lidera el Entel Challenge Véncete con 161.9 kilómetros. Y tú, ¿ya estás cerca de tu meta?

Running: ¿Para qué sirven las medias de compresión?

Las medias de compresión ayudan, en otras cosas, a librarte de las lesiones en el running. Entérate más

Gadgets: 5 de los mejores relojes para running

Un reloj para running puede ayudarte a tener un mejor seguimiento de tu evolución. Conoce aquí algunas buenas opciones

Andy Martínez: "Mi objetivo es llegar a los Juegos Olímpicos"

El atleta, que viene de estar en el podio en cuatro Grand Prix, habla de su motivación para competir y comparte algunos tips

¿Me debo desabrigar al correr cuando cambia el clima?

Toma en cuenta estos consejos para que tu performance no se vea afectada por el cambio de estación.

Estas son las reglas del Challenge El Comercio Enero 40k

Para poder realizar una buena participación en el nuevo challenge, es necesario que conozcas todas las reglas

GALERÍA: Las 5 maratones más importantes del mundo

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Stalin Carrasco: "He llegado a los 100 km en tres días"

Stalin Carrasco (29 años) lidera el ránking del Challenge El Comercio con 207,06 kilómetros

#ChallengeElComercio: cada vez son más los que superan 100 km

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Remigio Huamán: "Corro para ser el ejemplo de muchos niños”

El ultramartonista huancavelicano de 33 años ocupó el segundo lugar del Wings for Life World Run (2014) y tercer lugar (2015)

Entérate cómo fue el entrenamiento con el Team Entel Runner

El último fin de semana se llevó a cabo un entrenamiento con Inés Melchor y con Remigio Huamán del team Entel Runner.

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