¿Te consideras un gran observador y eres capaz de encontrar cualquier cosa rápidamente? Eso evidencia que tu agudeza visual está en buen estado, pero podrás confirmar si cuentas con esta habilidad si desarrollas este reto visual, cuyo objetivo es detectar una palabra oculta entre muchas otras; no obstante, ten en consideración que ésta es diferente. Para superar la actividad, contarás con un máximo de 6 segundos. ¡Qué esperas para jugar!
Me considero un habitual jugador de retos visuales, ya que me causan diversión en mis tiempos libres, pero eso no sería lo que me motiva más. En realidad, aumentaron el nivel de mi observación y me concentro eficientemente en mis quehaceres; sin embargo, no consideres que son los únicos beneficios que te dan estos desafíos.
Unicef precisó que, de realizar continuamente esta clase de juegos, se estimulan las habilidades cognitivas, sociales y emocionales en nuestro organismo. Asimismo, son capaces de mejorar el estado de ánimo en caso de ganar debido a la liberación de dopamina. ¿Listo para intentar uno de estos? ¡Empecemos!
¿Dónde está la palabra diferente?
Llegó el momento de saber si tu vista es privilegiada. Como notarás, la palabra LODO se repite en muchas ocasiones y parece que no hay un detalle diferente, pero te comentaré que LOBO está oculta y espera ser encontrada. Ese será tu desafío y no dispones de mucho tiempo. ¿Listo? ¡El conteo regresivo comenzó!
Descubre la solución del reto visual
Los segundos se acabaron. Si encontraste el objetivo en el tiempo establecido, eso demuestra tu buena observación, pero en caso de fallar, aquí conocerás dónde se ubicaba y de todas formas quiero felicitarte por intentarlo, pues de esa manera estás entrenando este importante sentido humano. ¡Gracias por tu participación!
¿Qué impacto tienen los retos visuales en la salud mental y bienestar emocional?
Realmente tiene un impacto positivo, pues son opciones ideales para despejar la mente y causar diversión. En ese caso, tu estrés se reduciría notoriamente, se activarán diversas áreas de tu cerebro, tu autoestima se incrementará, mejorará tu concentración, fortalecerá tu resiliencia y te olvidarás por un momento de las preocupaciones.
¿Cómo adaptar los retos visuales para personas con discapacidad visual?
Este tipo de juegos es para todas las personas. En caso de contar con una discapacidad visual, se pueden aplicar diversas estrategias que exista una correcta inclusión, tales como descripciones auditivas detalladas, usar versiones táctiles de las imágenes (impresas en relieve). Si hubiera personas con visión reducida, se podría implementar juegos con contrastes altos y colores más distintivos.
¿Cuál es el mejor momento del día para realizar retos visuales?
No existe un horario determinado para realizar esta actividad, pero según estudios científicos, sí existen momentos determinados que serían más efectivos en la concentración y rendimiento cognitivo. Los expertos aseguran que en la mañana o después de un descanso aumentan las posibilidades de ganar en estos juegos.
¿Qué otras actividades son efectivas para estimular al cerebro a parte de los retos visuales?
Una de las opciones más llamativas son los retos visuales, pero también otras opciones que mejorarán tu agudeza mental, la memoria y capacidad para resolver problemas, tales como los juegos de mesa estratégicos, rompecabezas, sudokus, leer libros, aprender un nuevo idioma, tocar un instrumento musical, realizar ejercicio o meditar desde tu casa.
¿Qué consejos existen para no frustrarme si no logro resolver un reto visual?
En caso de no lograr lo que se te pide en un reto visual, es necesario que sigas una serie de consejos. Tómate un descanso para refrescar tu mente, tienes que ser positivo ya que siempre habrá más intentos, disfruta del proceso y, lo más importante, pide ayuda en caso se te haga más complicado de lo normal.
¿Cuál es la relación entre la agudeza visual y la edad?
La agudeza visual suele disminuir con la edad debido a cambios naturales en su vista. A medida que avanzas de edad, tus estructuras oculares se vuelven menos flexibles y transparentes. Además, también te el nervio óptico y la retina también experimentan cambios.
¿Cuáles son los mejores consejos para aquellos primerizos que quieren desarrollar retos visuales?
En caso eres principiante en este tipo de juegos y quieres ganar, te recomiendo que empieces con retos simples. También es necesario que practiques regularmente, observes con calma, enfócate en los patrones, concéntrate en todo momento, entrena tu agudeza visual y, lo más importante, sé paciente.
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Estudió Periodismo en la Universidad Jaime Bausate y Meza. Dos años de experiencia en medios digitales. Actualmente, se desempeña como Redactor Real Time de Mag.