¿Notas que te resulta difícil encontrar objetos ocultos o enfocarte en los detalles más simples de una imagen? Esto suele ocurrir porque la capacidad de observación se está reduciendo. Una gran opción para mantenerla en su mejor estado es hacer actividades que potencien tu destreza visual. Así que hoy te doy un un reto visual interesante que te demandará mantener la concentración desde el comienzo hasta el final, dado que debes encontrar una palabra sin tilde. Aprovecha esta gran oportunidad para desarrollar este importante sentido. Cuando acabes con tu intento, te invito a desarrollar este ejercicio mental donde deberás hallar un loro verde.
Te diré que soy un jugador habitual de desafíos visuales, ya que me brindan diversión en mis momentos de ocio, pero eso no sería la razón principal. En realidad, lograron incrementar mi nivel de observación ya que descubro objetos escondidos con mayor facilidad y me enfoco eficazmente en mis tareas diarias; no obstante, no creas que son los únicos beneficios. Hay muchos más.
Unicef precisó que, de realizar continuamente estos juegos recreativos, se estimulan las habilidades cognitivas, sociales y emocionales. Además, son capaces de mejorar el estado de ánimo en caso de ganar debido a la liberación de dopamina. ¿Listo para intentarlo?
¿Encontrarás palabra sin tilde en segundos?
En la imagen estás mirando que la palabra MÍA está escrita muchas veces, pero lo novedoso es que hay una que no tiene tilde en la letra I. Quizás se te complique al momento de buscarla; sin embargo, es necesario que te concentres y te fijes en los detalles. ¡Confío que ganarás!
Conoce la solución del reto visual
En realidad, un buen observador le resulta sencillo ubicar dicha palabra. En caso te haya costado o sientes que los segundos quedaron cortos, te recomiendo seguir practicando. Conforme pasen las semanas notarás los cambios en tu visión. ¡Conoce la solución en la siguiente imagen!
¿Los retos visuales pueden ser usados en terapias para mejorar habilidades cognitivas?
Sí, este tipo de actividades mentales son ideales para estimular áreas claves del cerebro y mejorar funciones como la atención, percepción visual, la memoria y la resolución de conflictos. Habitualmente, los terapeutas usan estas pruebas para ayudar a sus pacientes con diversas condiciones cognitivas.
¿Cómo medir mi progreso al hacer retos visuales?
- Te recomiendo que lleves un registro de tiempo en completar cada juego. Si logras resolver desafíos similares en menos tiempo, significa que tu velocidad mental y visual está mejorando
- Anota cuántas pruebas superas correctamente con los intentos fallidos. Una mayor tasa de aciertos refleja una mejor concentración.
- Aumenta progresivamente el nivel de dificultad de los desafíos. Si consigues resolver acertijos más complejos, significa que tu mente se está adaptando a tareas más complicadas.
- Nota cómo las habilidades que desarrollas se reflejan en tu día a día, como encontrar objetos perdidos más fácil.
¿Qué otras actividades son efectivas para estimular al cerebro a parte de los retos visuales?
Una de las opciones más llamativas son los retos visuales, pero también otras opciones que mejorarán tu agudeza mental, la memoria y capacidad para resolver problemas, tales como los juegos de mesa estratégicos, rompecabezas, sudokus, leer libros, aprender un nuevo idioma, tocar un instrumento musical, realizar ejercicio o meditar desde tu casa.
Si te gustó el reto visual de hoy, encontrarás más opciones que desafíen tus capacidades si ingresas a la sección Virales de MAG. No solo tendrás actividades recreativas que te brindarán entretenimiento, sino hallarás historias e información sobre las últimas tendencias que ocurren en el mundo.
Estudió Periodismo en la Universidad Jaime Bausate y Meza. Dos años de experiencia en medios digitales. Actualmente, se desempeña como Redactor Real Time de Mag.