Una buena chance para mejorar tu capacidad de observación es poniéndola a prueba. Para ello, tengo una interesante opción que es un reto de las palabras. ¿De qué trata? En una imagen deberás buscar rápidamente un vocablo que se escribe distinto a los demás, pero tendrás apenas un par de segundos para lograr el objetivo. ¿Te animas a probar suerte? Te aseguro que te encantará realizar este desafío.
¿Por qué te recomiendo que realices retos visuales cada día? Eso tiene una explicación. De acuerdo al Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social de Paraguay, estos juegos mentales ayudan a desarrollar estructuras cerebrales, a aprender y practicar estrategias cognitivas y sociales. También es una interesante opción para reducir los niveles de estrés.
Por su parte, Vail Daily afirma que estas actividades mejoran la memoria y la capacidad de observación, pero no sería lo único, ya que incrementar el nivel de las habilidades de resolución de problemas. ¡Qué esperas para jugar!
¿Encontrarás rápidamente la palabra BARBA?
La palabra BARRA se está repitiendo muchas veces en la imagen. Pese a ello, hay un vocablo que está escrito de manera diferente y es BARBA. ¿Lograrás identificarlo antes de que los segundos lleguen a cero? Es ahora que actives tu capacidad de observación.
Conoce la solución del reto visual
¿Fuiste capaz de ubicar el objetivo principal? De ser afirmativo, entonces eso demuestra que te resulta sencillo hallar objetos ocultos. En caso sientes que el tiempo te quedó corto o no lo encontraste, no hay problema, te recomiendo que sigas practicando para incrementar el nivel de tu agudeza visual. ¡Presta atención a la siguiente imagen!
¿Qué impacto tienen los retos visuales en la salud mental y bienestar emocional?
Realmente tiene un impacto positivo, pues son opciones ideales para despejar la mente y causar diversión. En ese caso, tu estrés se reduciría notoriamente, se activarán diversas áreas de tu cerebro, tu autoestima se incrementará, mejorará tu concentración, fortalecerá tu resiliencia y te olvidarás por un momento de las preocupaciones.
¿Qué otras actividades son efectivas para estimular al cerebro a parte de los retos visuales?
Una de las opciones más llamativas son los retos visuales, pero también otras opciones que mejorarán tu agudeza mental, la memoria y capacidad para resolver problemas, tales como los juegos de mesa estratégicos, rompecabezas, sudokus, leer libros, aprender un nuevo idioma, tocar un instrumento musical, realizar ejercicio o meditar desde tu casa.
¿Qué métodos de entrenamiento mental se puede usar para mejorar la resolución de acertijos?
Hay diversos métodos que fomentan la agilidad, el pensamiento creativo y la capacidad analíticos, tales como practicar juegos de lógica (sudoku, ajedrez y rompecabezas), realizar ejercicios de memoria y atención plena, aplicar técnicas de pensamiento lateral, resolver problemas matemáticos y, sobre todo, leer y desarrollar acertijos variados.
¿Cómo medir mi progreso al hacer retos visuales?
- Te recomiendo que lleves un registro de tiempo en completar cada juego. Si logras resolver desafíos similares en menos tiempo, significa que tu velocidad mental y visual está mejorando
- Anota cuántas pruebas superas correctamente con los intentos fallidos. Una mayor tasa de aciertos refleja una mejor concentración.
- Aumenta progresivamente el nivel de dificultad de los desafíos. Si consigues resolver acertijos más complejos, significa que tu mente se está adaptando a tareas más complicadas.
- Nota cómo las habilidades que desarrollas se reflejan en tu día a día, como encontrar objetos perdidos más fácil.
Si te gustó el reto visual de hoy, encontrarás más opciones que desafíen tus capacidades si ingresas a la sección Virales de MAG. No solo tendrás actividades recreativas que te brindarán entretenimiento, sino hallarás historias e información sobre las últimas tendencias que ocurren en el mundo.
Estudió Periodismo en la Universidad Jaime Bausate y Meza. Dos años de experiencia en medios digitales. Actualmente, se desempeña como Redactor Real Time de Mag.