Esta es tu oportunidad para demostrar lo hábil que puedes ser. En muchas ocasiones las cosas nos parecen muy obvias, pero pequeños detalles nos hacen dudar y fallar. Espero que hoy no te suceda esto ya que elaboré un reto visual que te pondrá a prueba de principio a fin y que tiene un máximo de 5 segundos para ser resuelto. En la imagen encontrarás varios dígitos, pero tu misión es ubicar el número 9 en tiempo récord. Estoy segura que podrás lograrlo y así resultar victorioso en este desafío.
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Las sopas de letras son tradicionalmente para buscar palabras, pero esta cuadrícula tiene como objetivo el identificar el número que no se repite y que está muy bien escondido dentro del patrón. ¿Por qué deberías resolverlo? La principal razón es que te tomes un momento de relajo y puedas mejorar tu memoria y observación. Llevo un buen tiempo realizando este tipo de ejercicios con muy buenos resultados que no solo te quitan el aburrimiento, sino que mejoran mi concentración.
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Encuentra el número ‘9′
Esta matriz está llena de números repetidos o muy similares entre los que destacan el 8, 6 o 5, pero solo hay un 9 que deberás ubicar lo más rápido posible. Recuerda que solo tienes 5 segundos para cantar victoria y así demostrar tu gran habilidad y poder de concentración. Como experta creando y resolviendo desafíos, te recomiendo que no te distraigas con nada y no le quites los ojos de encima a la imagen. ¿Estás listo?
Descubre la solución del reto visual
El tiempo terminó y es momento de comprobar si tu misión de encontrar dónde está el número 9 tuvo éxito. Si lo ubicaste, pues te felicito porque tu visión está al 100%, pero si fallaste, no te desanimes y sigue practicando que ahí está la clave del éxito.
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¿Para qué sirven los retos visuales?
La razón más importante es porque son un pasatiempo ideal para tus ratos libres. Y es que no solo sirven para pasar un momento ameno o retarte, sino que te ayudan a ejercitar la actividad cerebral y neuronal. Es por esta razón que muchos profesionales los recomiendan para trabajar la atención, memoria y concentración.
¿Cómo los retos visuales benefician al cerebro?
Un estudio realizado por el Instituto de Neurociencia de la Universidad de Cambridge reveló que los ejercicios que requieren localizar rápidamente objetos o números en un entorno visual saturado no solo mejoran la velocidad de procesamiento, sino que también fortalecen la capacidad de atención selectiva. Esta habilidad es crucial para filtrar información irrelevante y concentrarse en los detalles importantes, una destreza útil tanto en la vida cotidiana como en entornos laborales o académicos.
¿Cómo adaptar los retos visuales para personas con discapacidad visual?
Este tipo de juegos es para todas las personas. En caso de contar con una discapacidad visual, se pueden aplicar diversas estrategias que exista una correcta inclusión, tales como descripciones auditivas detalladas, usar versiones táctiles de las imágenes (impresas en relieve). Si hubiera personas con visión reducida, se podría implementar juegos con contrastes altos y colores más distintivos.
¿Por qué es importante la agudeza visual?
Una buena agudeza visual te ayudaría a prevenir accidentes y lesiones. Por ejemplo, una buena visión para conducir evitaría colisiones con otros vehículos o peatones. Es importante que te hagas exámenes oculares regulares para verificar tu agudeza visual. Si tienes problemas de visión, es importante buscar un tratamiento para evitar complicaciones.
¿Qué otros materiales o herramientas ayudan a entrenar la percepción visual?
No solo existen retos visuales online, también existen otras opciones interesantes que mejorarán tus habilidades cognitivas. Puedes probar con juegos de rompecabezas, libros de busca y encuentra, juegos de memoria visual y actividades artísticas como dibujar o pintar.
¿Cuáles son los mejores consejos para aquellos primerizos que quieren desarrollar retos visuales?
En caso eres principiante en este tipo de juegos y quieres ganar, te recomiendo que empieces con retos simples. También es necesario que practiques regularmente, observes con calma, enfócate en los patrones, concéntrate en todo momento, entrena tu agudeza visual y, lo más importante, sé paciente.
Periodista. Licenciada en Periodismo por la USMP con más de 10 años de experiencia en periodismo televisivo, radial y digital para medios de comunicación líderes del país. Actualmente Coordinadora de Nuevas Audiencias en el Grupo El Comercio (Lima, Perú).