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Milenka Duarte

Milenka Duarte

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Licenciada en psicología de la Universidad Peruana Cayetano Heredia y gracias a mi pasión por el periodismo, puedo generar mayor difusión y consciencia sobre temas relacionados a la salud integral, el crecimiento personal y la mejora continua. Actualmente, me desempeño como redactora de Bienestar.

05/09/2024 _ 17:19

Colecho: la práctica de crianza nocturna que fortalece la relación con tu bebé

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02/09/2024 _ 14:10

Problemas de memoria y sueño alterado: así afecta la invalidación en los adultos mayores

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02/09/2024 _ 14:10

8 estrategias para fomentar la inteligencia emocional en tus hijos desde casa

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02/09/2024 _ 14:10

Los 5 malos hábitos nutricionales comunes en niños y cómo ayudarlos a crecer saludables

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02/09/2024 _ 14:05

Síndrome de boreout: el 75% de los trabajadores peruanos están aburridos y desmotivados en sus empleos

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Crecimiento Personal

02/09/2024 _ 14:05

Cómo afrontar la pérdida de empleo y convertirla en una oportunidad de crecimiento personal

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02/09/2024 _ 14:04

Atletas bajo presión: ¿cómo es el acompañamiento psicológico de un paradeportista en los Juegos Paralímpicos?

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02/09/2024 _ 14:04

Divorcio de Ben Affleck y Jennifer Lopez: ¿el amor es suficiente para mantener una relación saludable?

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28/08/2024 _ 14:20

¿Crees que tus logros son causados por la suerte y no por tus esfuerzos? 5 claves para superar el síndrome del impostor

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28/08/2024 _ 14:20

¿Tienes diabetes y quieres comer algo diferente? 14 opciones para mantener un nivel saludable de azúcar

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28/08/2024 _ 14:19

Neuroma de Morton: la dolencia que padece la reina Letizia en el pie y que afecta al 20% de personas en el mundo

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28/08/2024 _ 14:15

Cibercondría: ¿Por qué los jóvenes se autodiagnostican enfermedades y trastornos en redes sociales?

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19/08/2024 _ 16:26

¿Estás dando de lactar y tienes que volver al trabajo? Así puedes cuidar tus pechos y evitar la ansiedad por separación

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19/08/2024 _ 16:26

Gatos adultos mayores: 6 cuidados esenciales para asegurar un buen envejecimiento y conservar la salud de tu mascota

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19/08/2024 _ 09:03

Fiebre y dolor de cabeza: ¿cuáles son todos los síntomas del dengue y cómo prevenirlo?

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16/08/2024 _ 11:39

Lima es la ciudad más contaminada de América Latina: 4 enfermedades que produce la calidad del aire en la capital

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14/08/2024 _ 19:38

Crisis en Venezuela: ¿cómo impacta la violencia e incertidumbre en la salud mental de los ciudadanos venezolanos en Perú?

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05/08/2024 _ 14:15

¿Sientes que todos avanzan en la vida y tú no? 11 estrategias para salir de ese estancamiento y mejorar tu autoestima

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05/08/2024 _ 14:14

1 de cada 10 mil nacidos padecen de atrofia muscular espinal: la enfermedad rara que afecta el movimiento y la respiración

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05/08/2024 _ 14:14

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05/08/2024 _ 14:10

¿Tienes sentimientos de inferioridad y baja autoestima? Puedes tener personalidad ecoísta

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05/08/2024 _ 11:25

Reproducción asistida: la inteligencia artificial mejora la selección de embriones con más del 80% de precisión

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26/07/2024 _ 18:56

Parto prematuro o problemas en el desarrollo cerebral del feto: consecuencias de una mala función de la tiroides durante el embarazo

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24/07/2024 _ 16:12

El chupón podría evitar el Síndrome de la muerte súbita del lactante: pediatras indican los beneficios y riesgos de darle chupón al bebé

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24/07/2024 _ 16:11

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24/07/2024 _ 16:10

¿Es posible educar sin castigos? Cómo usar el refuerzo positivo para mejorar la conducta de tus hijos según su edad

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24/07/2024 _ 16:09

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24/07/2024 _ 16:09

¿Tu hijo sacó malas notas? 7 estrategias para ayudarlo y evitar que se afecte su autoestima

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24/07/2024 _ 16:00

¿Bajón emocional o un mal día? 6 estrategias para mejorar tu estado de ánimo y construir una resiliencia emocional

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17/07/2024 _ 11:53

¿Por qué nos cuesta tomar decisiones? 7 estrategias para superar la indecisión

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17/07/2024 _ 11:52

¿Tomas suplementos probióticos? Estos son sus riesgos y por qué cambiarlos por estos 7 alimentos probióticos que mejoran tu salud intestinal

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17/07/2024 _ 11:22

¿Gritas frente a tus hijos? Así afecta tu estrés a sus emociones y desarrollo integral

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08/07/2024 _ 14:57

¿Tienes buena autoestima o son comportamientos narcisistas? Los hábitos poco saludables que se confunden con amor propio

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08/07/2024 _ 14:57

Café, alcohol y los 5 alimentos que debes evitar si estás estresada

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08/07/2024 _ 14:56

Nuevas variantes del COVID-19: síntomas, riesgos, efectividad de las vacunas y todo lo que debes saber sobre esta nueva cepa

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04/07/2024 _ 14:51

¿Cuánto tiempo de siesta debe tener un niño según su edad?

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28/06/2024 _ 13:29

¿Comes por hambre o ansiedad? 7 estrategias para manejar el hambre emocional y mejorar tu relación con la comida

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26/06/2024 _ 17:32

Miastenia gravis: la enfermedad que se confunde con cansancio y afecta a 17 de cada 100.000 peruanos

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26/06/2024 _ 16:39

Deja de preocuparte por lo que no puedes cambiar: 8 estrategias para recuperar el control de tu vida

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25/06/2024 _ 18:06

Infertilidad masculina: causa del 40% de los problemas de fecundación en las parejas ¿cómo detectar y revertir esta condición?

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20/06/2024 _ 17:19

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20/06/2024 _ 17:18

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20/06/2024 _ 14:51

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20/06/2024 _ 12:18

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14/06/2024 _ 10:21

¿Cómo hacer que tu hijo duerma mejor? Estos son los 10 alimentos infalibles que ayudan a conciliar el sueño infantil

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14/06/2024 _ 10:19

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14/06/2024 _ 10:16

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14/06/2024 _ 10:16

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14/06/2024 _ 10:16

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14/06/2024 _ 10:15

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